Oggi vi voglio proporre una ciambella al cocco con due particolaritร , la prima รจ la forma dello stampo che ho usato e la seconda รจ che ho cercato di utilizzare dolcificanti diversi dallo zucchero bianco. Ma veniamo alla forma, in tedesco si chiama Guglhupf ed รจ declinata in mille ingredienti a base di frutta, cioccolato o la classica bianca e la troviamo anche di varie dimensioni e ricoperta di cioccolato o di glassa, la caratteristica di questa forma รจ che se l’impasto รจ molto lievitato otteniamo una ciambella molto alta, ma se facciamo invece meno impasto risulta una piccola tortina diamantata molto carina da presentare a colazione o per l’ora della merenda. Ovviamente se non avete ancora questa forma, potete tranquillamente utilizzare il classico stampo a ciambella. La seconda particolaritร di questa ricetta รจ che contiene l’eritritolo al posto dello zucchero bianco, lo trovate tranquillamente al supermercato e fa meno male dello zucchero, lo potete anche sostituire con datteri tritati, o sciroppo d’acero o miele (entrambi da utilizzare in 70 gr l posto di 100 gr di zucchero). Ultima segnalazione di questa ricetta รจ il cocco, non amo particolarmente questo ingrediente, ma vi assicuro che in questa versione รจ davvero gradevole.

Ingredienti
- 100 g di burro, a pezzetti, e un po’ di piรน per ungere
- 100 g di cocco grattugiato e un po’ di piรน per spolverare
- 100 g di mandorle
- 100 g di eritritolo (da sostituire con sciroppo acero o miele 70 gr)
- 50 g di farina (io utilizzato quella senza glutine)
- 20 g di eritritolo alla vaniglia, fatto in casa
- 200 g di latte di cocco
- 1 bustina di lievito in polvere
- 20 g di farina di semi di carrube o farina normale
- 2 uova
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180ยฐC. Imburrare una tortiera (ร 22-24 cm) e cospargerla di cocco grattugiato.
- Mettere 30 g di cocco grattugiato e di mandorle nel boccale del frullatore e tritare per 10 secondi/velocitร 10.
- Aggiungere 70 g di cocco grattugiato, il burro, l’eritritolo, il glutine, l’eritritolo vanigliato, il latte di cocco, il lievito in polvere, la farina di semi di carrube e le uova e mescolare per 20 secondi/velocitร 5.
- Versare l’impasto nella teglia preparata, cuocere la torta per circa 30 minuti (180ยฐC), coprire con carta da forno dopo 15 minuti se necessario, lasciare raffreddare nella teglia, togliere dalla teglia, tagliare in 12 pezzi e servire.






























